お肌の調子が…

毎日暑くて体がなんとなくだるい感じ。暦の上では立秋だけど、暑さはまだまだこれからだなぁ。残暑めちゃめちゃ厳しそう。

先日、妹からポストカード届きました♪きれいな教会のカード。どうもありがとう！インドはもう夏終わっているそうだけど、インドにいる妹からしたら日本の暑さは普通なんだろうなぁ。

最近紫外線のせいなのかお肌が常にヒリヒリ。顔を洗って化粧水をつける時もヒリヒリしてとっても不愉快。|||(-_-；)||||||化粧水はずっと使っているメーカーのだから合っているはずなんだけど、汗と紫外線といろんな刺激が重なってお肌に来てるのかなぁ。ホルモンのバランスも崩れてるのかしら？

毎日、色の濃い野菜を積極的に食べて、ビタミンＣの豊富なアセロラドリンク飲んで紫外線に強い肌を作らなければ！今の時代、幼稚園でも日焼け止めを塗る指導をしているくらいだもん。小・中学生の頃なんてこんがり焼けてたけどなぁ。今の子はちゃんと日焼け止め塗ってるんだもんねぇ。それだけ紫外線が肌に良くないってことだよね…。

毎日がシミ・しわとの戦いだー(((( -＿-)乂(-＿- ))))