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ビリーズブートキャンプ☆

今日、彼が友達からビリーのDVDを借りて来た。

日本語字幕版!7日間プログラム

手に入ったのは1と4だけだけど、寝る前にやっていた。

私はお風呂に入った後に汗をかくのは嫌だったので、横で見ていたんだけど、しんどそー。

「痛たた…、あ痛、あ痛っ!!」と悲痛な声が聞こえる(;´Д`A ```

でも、しばらくすると、「これいい運動になるわぁ。」と感心の声が。

みんななかなか続かないみたいだから、体が締まるまで続けることができるかどうか。

私も昼間チャレンジしてみよっと♪

しかし、スピード速っ!ついていけるかなぁ。

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