蕪がおいしい！！

冬は蕪がとっても美味しいですよね！

今回は蕪のシチューと酢の物を作りました(*'ー'*)

　☆鮭と蕪のきのこシチュー

• 生鮭　１～２切れ→塩コショウ少々で下味をつける
• 蕪　３／４個→乱切り
• しめじ　６０ｇ
• 人参　１／２本→乱切り
• 玉ねぎ　１個→くし形切り
• 水　４００～４５０ｃｃ
• ビストロシェフのきのこシチュー　１／２箱
• 低脂肪乳　１５０ｃｃ
• ドライバジル　少々
• 健康サララ　少々

　☆蕪の酢の物

• 蕪　１／４個→薄い銀杏切り
• 人参　３０ｇ→薄い銀杏切り
• きゅうり　１本→薄切り
• 皇帝塩　少々
• 寿司酢　大さじ２
• Ｌ－スイート　少々
• 白すりゴマ　適量