台風大丈夫かなぁ

台風が接近してますね

みなさんの地域は大丈夫ですか

関西へは８日午前にもっとも近づくと昨日は言っていましたが

一応、ベランダの片づけはしたのでOK

今回は、とってもシンプルなおにぎり弁当です

俵型のおにぎりに味付けのりの帯をつけて、ふりかけをパラパラ～っとかけた超簡単おにぎり弁当

カラフル２色おにぎり

　・ごはん

　・味付け海苔

　・ふりかけ(ピンク・黄色）　適量

さわらの煮つけ

　・さわらの切り身

　・醤油

　・砂糖

　・酒　

　・みりん

　・だしの素

　・水

青梗菜と干し海老のナンプラー炒め

　・青梗菜　１株

　・干し海老　７尾くらい

　・ナンプラー　小さじ１

アスパラのハム巻き

　・アスパラ　３本

　・ハム　２枚

　・ポン酢　少々

さつまあげとしめじのさっと炒め

　・さつまあげ　１枚

　・しめじ　１/２パック

　・めんつゆ　大さじ１

　・砂糖　少々

　・ゴマ油　少々

人参のちょうちょ

お弁当に簡単！花の型抜きでちょうちょ☆ by ＊ｈａｎａｃａｆｅ＊

台風の被害、何もないといいですね。

出勤大丈夫かなぁ～