清原亜季さん、かっこいいな～久しぶりのお弁当

今、テレビ大阪(テレビ東京)で放送されている『ソロモン流』という番組を見ながらブログ作成中

『ソロモン流』は毎週いろんな賢人が出てくるんですけど、今日は元プロ野球選手・清原和博選手の奥さまでモデルの清原亜季さんでした

４１歳なんですけどとってもキレイ

最近素敵に歳を重ねて輝いている年上の女性にすごく憧れます。

今回もオシャレをひとつ盗んじゃいましたよ

皮ジャンにストールハードなイメージの皮ジャンもストールで女性らしくコーディネート。

黒の皮ジャンの着こなし術１つ学びました。早速実行だゎ

ここのところお弁当ブログ書いていませんでしたが、ちゃんと毎日お弁当は作ってましたよ

↑のお弁当は蓮根ステーキの海苔チーズ弁当

ごはん(鮭ふりかけ)

海老アスパラピーマンの柚子胡椒炒め

蓮根ステーキ海苔チーズ

豚肉とキャベツの味噌炒め

カボチャのこんがり焼き

こちらは、食べるラー油で高菜炒飯弁当

九条ネギ入り食べるラー油で高菜炒飯

　・ごはん

　・玉ねぎ

　・人参

　・コーン

　・辛子高菜　

　・九条ネギ入り食べるラー油　→京都・産寧坂「おちゃのこさいさい」の京らー油使用。そんなに辛くないです(^^♪

　・和風だし

　・だし醤油　→長年愛用しているカマダだし醤油、とっても気に入っています。

アスパラとピーマンの牛肉巻き

　・牛薄切り肉

　・アスパラガス

　・ピーマン

　・塩コショウ

　・焼き肉のタレ

ゆんさんのかぼちゃと舞茸のとろりん生姜味噌風味

免疫力UPとろりんネギとカボチャの甘みと生姜と味噌が相性バッチリでとっても美味しかったです。舞茸のコリコリもたまりませんよ

それぞれの食材がこんなに美味しかったなんてと感動の１品です

蓮根と人参のキンピラ

　・蓮根

　・人参

　・ピーマン

　・白すりごま

　・砂糖

　・だしの素

　・酒

　・みりん

　・醤油

　・ごま油