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目からも元気を♪

自分の好きなカラーとか元気の出るカラーってありませんか?

私は赤とかピンクが小さい頃から好きだったんですが、黄色やオレンジ色を見るとものすごく元気をもらったような気持ちになります。

自分のラッキーカラーでもあるからかな

何かパワーを感じます

だから自然とお弁当もそんな感じになってしまうのかやたら赤や黄色をちりばめちゃいます

身の回りに好きな色や元気の出る色があると幸せを感じますね

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三つ葉入りカラフルチャーハン弁当

三つ葉いりカラフルチャーハン

以前、Kentさんのレシピで三つ葉入りの炒飯を教えていただいてから三つ葉入りやみつきになってます。

いろんな炒飯に入れたりしてます

 ・ごはん

 ・玉ねぎ

 ・人参

 ・コーン

 ・三つ葉

 ・ダシダorコンソメ顆粒

 ・塩コショウ

 ・オリーブオイル

三つ葉入りチャーハン、とっても爽やかで美味しいです

玉ねぎたっぷり豚の生姜焼き

 ・豚肉

 ・玉ねぎ

 ・すりおろし生姜

 ・酒

 ・みりん

 ・しょうゆ

 ・サラダ油

海苔とチーズのクルクルちくわ

 ・ちくわ

 ・味付け海苔

 ・スライスチーズ

 ・好みでマヨネーズ

蓮根とパプリカの胡麻ポン酢炒め

 ・蓮根

 ・赤、黄パプリカ

 ・金すり胡麻 

 ・薩摩ポン酢→奄美産の胡麻入り甘めのポン酢、甘みがたまりません。

 ・ごま油

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コメント

★ぼんじょるのさん

毎日欠かせない食事だからこそ、少しでも気持ちが明るくなったり元気が出たりすればいいなって思います

好きな色や季節の色を取り入れることで気持ちがパッとなったら頑張る意欲も出て来ますよね

カラフルチャーハン、オレンジと黄色と緑があればバッチリですよ

投稿: toko | 2011年3月28日 (月) 23時16分

★みやちゃん

そうですよね~。
料理もまず目から

目で見てキレイだなとか美味しそうだなとか元気が出ると気持ちも上向きになりますよね

みやちゃんは赤とオレンジが好きなんですね
すっごく元気が出ます。
tokoも大好きです

投稿: toko | 2011年3月28日 (月) 23時11分

★あっちゃん

薩摩ポン酢美味しいですよ

tokoのお気に入りのポン酢です
職場のお友達もおススメ、子どもさんもお野菜モリモリ食べちゃうポン酢です

筑前煮は母の味だよね~。
自分でもよく作ります

あっちゃんはグリーンと黄色が好きなのかぁ。
すごく元気の出るカラーだよね

投稿: toko | 2011年3月28日 (月) 23時09分

tokoさん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

カラフル炒飯美味しそうですね。
私も、お料理の彩りは豊かな方が好きです。

いろいろな色が散りばめられていると
気持ちが明るくなりますよね。

目からも元気を♪と、いうのが素敵ですね!!

投稿: ぼんじょるの | 2011年3月26日 (土) 00時16分

こんばんは☆彡

目からも元気を!
うんっ!

この言葉 ものすごく 共感します!
色によって 気持ちが 凄く 変わりますよね(^o^)丿

私も オレンジや赤など 大好きで 服も オレンジや 赤を 来ています。

気持ちか 元気に なりますよね!
料理も まず 目からですから^^

投稿: みやちゃん | 2011年3月25日 (金) 22時04分

う~ん!薩摩ポンズ!
おいしそう☆彡
うち、母が福岡出身なので、味付けはけっこう甘みが強いかな。
筑前煮(がめ煮)とか、すんごくおいしいよね。

私もグリーンと黄色がスキですw

投稿: あっちゃん | 2011年3月23日 (水) 14時56分

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