« 焼きそば弁当☆ | トップページ | 豚肉巻き弁当&チャンプルー弁当 »

好きな季節なんだけどお肌は最悪(-_-)

昨日の雨で散らないか心配でしたが、桜の花大丈夫だったみたいでキレイに咲き誇っています

近くに小学校があるので、通勤途中にとてもキレイな桜が見れるんです

昨日は神戸ではほとんどの小・中・高校が入学式だったようです。

桜は間に合ったけど、あいにくの冷たい雨でしたね

春はキレイなお花がたくさん咲いて程良く暖かくてとっても大好きな季節なんですが、ここ数年春になるとお肌が荒れて最悪なんです

体は出ないのですが、顔にだけ原因不明の吹き出物が毎年出て来ます。

考えたら春と秋がひどいです。いい季節なのに肌状態が悪いと気分がかなり落ち込みます。いろんな科で診てもらいましたが、ストレスで片付けられてしまうので実際のところ原因不明で・・・

特徴は口の周りと鼻の骨の上あたりに出来ること。

両口角の下は決まって現れます撃退していつか出ないようにしてやりたい

肌のバリア機能ってどうやったらUPするんだろう・・・。

椎茸入り♪昆布おにぎり弁当

P1150259

昆布おにぎり

 ・ごはん

 ・椎茸入り昆布の佃煮

 ・味付け海苔

小松菜と蓮根の黒胡椒風味

P1150263_2

美肌にも健康にも効果が高い嬉しいレシピがいっぱいなのでかなりの頻度でお世話になってます

ゆんさんの小松菜とレンコンの黒胡椒風味

カロテンやビタミンC、カルシウムが豊富な小松菜と舞茸、さらに蓮根の組み合わせはお肌にもお腹にも丈夫な骨を作るのにも嬉しい効果が

免疫力UP効果も狙ってゆんさんレシピよく食べてます

春キャベツとささ身のケチャップ炒め

P1150248

 ・春キャベツ

 ・人参

 ・ささ身

 ・ケチャップ

 ・塩コショウ

 ・カレー粉

 ・オリーブオイル

その他

 ・粗挽きウインナー

 ・ホタテ貝柱フライ

 ・茹でブロッコリー

|

« 焼きそば弁当☆ | トップページ | 豚肉巻き弁当&チャンプルー弁当 »

cooking」カテゴリの記事

コメント

★ぼんじょるのさん

うわぁ~
お肌にいいものいっぱい教えてくださってどうもありがとうございます
アドバイスすごく嬉しいです。

この中で普段tokoに足りていないもの・・・
全然食べていないのは、アマドコロとカラスウリです。
なかなか食べる機会がないです
納豆は大好きなんですけど、彼が苦手なのでおやつに食べる程度なのでもっと回数増やそうかなぁ。
他は結構食べてるかな

ぼんじょるのさんの美肌スープ、是非参考にさせていただきたいのでブログ寄らせていただきますね
いつもコメント本当にありがとうございます。
ここ数日なかなかお伺いできなくてすみません。

投稿: toko | 2011年4月14日 (木) 19時48分

★あっちゃん

黄砂、花粉はよく聞くけど黄砂での肌荒れもあるみたいですね

こちらも車にうっすらついているような気がします。
花粉だと思っていたんですが、黄砂かもしれないですね。

あっちゃんは汗かけないとツライですね
夏はどうしても汗かきますもんね。
スポーツも思いっきりしたいですよね。
みんないろんなお肌のトラブルを抱えてるんだと思うと頑張ろうって思えて来ました。
どうにか良くなるようにもっと自分の肌と向きあってみよう

あっちゃん、いろいろありがとうございました

投稿: toko | 2011年4月14日 (木) 19時41分

★えみちゃん

こんばんは
えみちゃんもお肌に悩みあるって前に言っていたよね。
ほんと憂鬱だよねー

病院行っても同じこと言われて同じ薬処方されて、tonも何年もその繰り返しだよ。
中から改善しようって思って食事も気を遣ったりはしているんだけどね~。

何が原因なのかわからないから他のストレスよりもこっちのことでストレスたまっちゃいそう
自分の肌、思うようにコントロールできたらなぁ

tonもお肌にいいもので心を満たしてみようかな

投稿: toko | 2011年4月14日 (木) 19時35分

★楽豆さん

ふふふ
仕切りなしに見えますか
実はブロッコリーなどのちょこちょこお野菜意外はお弁当用のカップに入っているのですよ

カップよりおかずがこんもりし過ぎて埋もれちゃってるので見えないのですぅ

でもナイスと言っていただけて嬉しいです

お肌の荒れですけど、オイル系の美容液ですか
敵のように思われますけど、意外とそれが不足しているから補うと効果があるってわけですね
楽豆さんのコスメコレクション、お高い美容液などすごく興味あります~
そういうの大好きなんです。
お肌って高いものを使ってるからいいってものでもないからケアが難しいですよね。

とても参考になるアドバイスどうもありがとうございました
自分の使ってるメーカーの商品ちょっと見てみますね

投稿: toko | 2011年4月14日 (木) 19時30分

★庭乃桃さん

早く本が見たくてうずうずしてます。
この前どこか書店に立ち寄ってもらえば良かったー
ずっと楽しみにしているので、近くに置いてないことがすごく残念
見る前に買っちゃおうかな。

お弁当の詰め方、まだまだ自分では納得がいかなくて毎日あ~ぁってため息でちゃうんです
思い通りに詰めれないことが多くて。
でも庭乃桃さんにそう言っていただけたらすごく嬉しいです。
いつもありがとうございます

投稿: toko | 2011年4月14日 (木) 19時22分

tokoさん、こんばんは。
いつもブログにコメントを頂きありがとうございます。

本日のお料理も美味しそうですね。
お野菜の魅力が活かされたお料理が最高です!!

お肌に良いと言われている食材は
しみ・そばかすには、「のり」、「フルーツヨーグルト」、「ピーマン」、「ハトムギ」、「アマドコロ」が良いと言われています。
肌あれには、「トマト」、「にんじん」、「大根の葉」、「納豆
」、「ゆず」、「カラスウリ」が良いと言われています。

私が、女性の友人に頼まれてよく作ってあげる美肌のスープがあるのですが、近いうちにブログで御紹介する予定です。

もし宜しかったら参考にして頂けると幸いです。

ポチッと応援させて頂きます。
(応援は、日付が変わる前にさせて頂きました。)

投稿: ぼんじょるの | 2011年4月12日 (火) 00時11分

ひや~、どれも全部おいしそうです。
どれから食べようかな~って、迷いますね☆彡

吹き出物。
黄砂は関係ないですか?
今の時期は、関西の方も飛ぶんじゃないかな~。
北陸に住んでいますが、毎朝車のガラスがすごいですもん。
いくつになっても、乙女なので、肌の調子は気になりますね。
私も毎夏になると、目のまわりに湿疹がでます。
汗をかくとひどくなるのですが、思いっきりスポーツできないので、困りものです。^^;

投稿: あっちゃん | 2011年4月10日 (日) 20時58分

tonちゃんこんにちわ~

お肌に関する悩みってほんと憂鬱だよね、、、
わたしも悩み絶えることなく(悲
病院に行っても毎回同じ事言われて同じお薬いただくだけ☆
しょうがないから身体やお肌にいいものでなんとか改善できたら~って思うよ(*´∪`*)

tonちゃんの記事は栄養についても
書いてくれてるから嬉しいな♡

投稿: えみちゃん | 2011年4月10日 (日) 16時32分

こんにちは!tokoさん♪

美味しそう!!!
おにぎりもおかずもいっぺんに仕切り無しで混在させても良いんだ~♪ヽ(^。^)ノびっくり!だって調和とれてて美味しそうだもん!!!(*^^)vナイスです!!


そうそう。春って、私もお肌の調子が崩れるの。(ーー;)

口の周りの荒れはね、この2月から酷かったんだけど
オイル系の美容液をトライしたらこれがすんなり8割は治ったの。(@▼@;)しかも翌日からよ?すごく無い???
今まで敬遠していたオイル系です。
そんなにお高くもなく。(^^ゞ
もっと高い美容液も何種か使っているんだけど(爆)(←ええ。コスメ大好きですよ。)
このオイルもプラスしたらもう止められません。
香りも良いので深く吸い込んでリラックス!(*^^)v

tokoさんのお使いの基礎化粧品のメーカーさんからもオイル系はでていませんか?

投稿: ☆楽豆☆ | 2011年4月10日 (日) 16時00分

tokoさん、こんにちは。
今日のお弁当、ヘルシーで体にやさしくて
とってもおいしそうですね。
tokoさんのお弁当、どうしたらこんなに
いろんなおかずを綺麗に詰められるんだろう~って、
いつも感心しちゃいます。
こんなお弁当を持って、お花見とか行きたいです。*^^*

それからブログにとっても嬉しいコメントを頂き、
本当にどうもありがとうございます!
私のレシピは本当にちょこっとの掲載なのですが、
毎日のごはんにも役立ちそうなレシピが沢山あって
見ているのがとっても楽しい本です♪♪

投稿: 庭乃桃 | 2011年4月10日 (日) 01時42分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 好きな季節なんだけどお肌は最悪(-_-):

« 焼きそば弁当☆ | トップページ | 豚肉巻き弁当&チャンプルー弁当 »